Provträna? Kontakta kansliet!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IFK Klagshamn
Glädje Stolthet Gemenskap

Träning 9 november!
2024-11-17 08:40
Att lyssna och fokusera på vad tränarna säger är en viktig del.

Så var det åter träning efter den uppskattade Halloweenträningen!

 

För att ge tjejerna trygghet i varje träning, bygger tränare Alex upp dem på liknande sätt men ändå med en del mindre moment.

 

Passningsövningar två och två, där även moment med sprint/give me five och att kalla på varandra med namn läggs in - att dessutom rotera tjejerna gör att alla lär känna varandra och skapar en starkare grupp.

 

Sen arbetar vi med någon form av koordinationsbana, ofta att springa slalom, snabba fötter i stege, jämfotahopp och sen skott för att skjuta ner koner.

 

Parallellt blev det spel på tvåmål.

 

Sen var det full fart ut i lördagen för 14 glada tjejer!


Nyhetsarkiv
Träning 16 november!2024-11-17 08:47
Träning 9 november!2024-11-17 08:40
Träning 19 oktober2024-10-20 07:55
Träning 5 oktober!2024-10-06 08:11
Träning 28e september!2024-10-01 14:15
 
Våra sponsorer